Kasten-Bumerang-Lauf (KaBu-Lauf)
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1. Testziel
Ermittlung der Orientierungsfähigkeit, Umstellungsfähigkeit sowie Schnelligkeit.
2. Testmaterialien
| 2.1 | Raumbedarf: Ebene Bewegungsfläche (Sporthallte, Aula, Foyer) |
| 2.2 | Zeit- und Personenbedarf: 1–2 Testleiter*innen zur Kontrolle der korrekten Aufgabenausführung, Startkommando, Zeitnahme und Protokollführung |
| 3.3 | Geräte und Material: 3 Sprungkastenteile, 4 Turnmatten, 1 Medizinball |
3. Testaufbau
Der Kasten-Bumerang-Lauf führt über einen kreuzförmig angeordneten Parcours. Die Sprungkastenelemente werden längsseitig aufgestellt und die Bodenturnmatten längs durchgeschoben, so dass sich die Öffnung in der Mitte der Matte befindet. Die Stationen sind im Abstand von 2,50 m gleichmäßig um den zentral angeordneten Medizinball platziert.
4. Messwertaufnahme
Es wird die Zeit gestoppt, die benötigt wird, um den Parcours einmal vollständig zu durchlaufen. Es gibt einen Zeitzuschlag von 3 Sekunden wenn...
... die Rolle vorwärts auf der ersten Matte ausgelassen wird.
... der Medizinball beim Stationswechsel nicht umlaufen wird.
... der Sprung über oder die Bewegung durch das Kastenteil in falscher Reihenfolge durchgeführt wird.
... der Sprung über oder die Bewegung durch das Kastenteil ausgelassen wird.
5. Testinstruktion
Nach dem Startkommando beginnt das Kind mit einer Rolle vorwärts auf der ersten Bodenturnmatte (1). Die weiteren Stationen werden gegen den Uhrzeigersinn angelaufen. Dabei muss der Medizinball immer umlaufen werden. An den weiteren Stationen (2, 3, 4) überspringt das Kind jeweils das Sprungkastenelement, wendet und bewegt sich anschließend durch das Sprungkastenelement zurück. Abschließend läuft es noch einmal um den Medizinball und über die Startmatte (5) zurück.
6. Quelle
https://www.jugendtrainiert.com/grundschulwettbewerb/kasten-bumerang-lauf/ (Zugriff am 08.03.2023)