Am 20. September ist der Internationale Tag des Hochschulsports (IDUS). Um möglichst viele Studierende, Bedienstete und Ehemalige der adh-Mitgliedshochschulen in Bewegung zu bringen, hat der adh mit Unterstützung des adh-Gesundheitspartners Die Techniker im Jahr 2020 den digitalen adh-HOCHSCHULLAUF ins Leben gerufen. 

Mit dem adh-HOCHSCHULLAUF sind Studierende, Mitarbeitende und Ehemalige gleichermaßen aufgerufen, ihre Laufschuhe zu schnüren. Innerhalb eines vorgegebenen Zeitfensters geht es darum, innerhalb von 60 Minuten so viele Kilometer wie möglich zu Fuß zurückzulegen – sowohl für sich selbst, als auch für die eigene Hochschule. 

Neben attraktiven Preisen für diejenigen, die in 60 Minuten die größte Distanz zurücklegen, werden auch die besten Hochschule gekürt. Außerdem warten auf die Teilnehmenden, die im Rahmen ihrer Stunde die meisten Höhenmeter erklommen haben, zahlreiche Extras! 

Dabei spielt es keine Rolle, ob die volle Stunde ausgeschöpft wird. Wichtig ist, sich überhaupt zu bewegen und damit Kilometer für den eigenen Hochschulstandort zu sammeln.

Wie läufts?

Egal, ob du Student*in, Mitarbeiter*in oder Ehemalige*r einer adh-Mitgliedshochschule bist – schnüre deine Laufschuhe!

Du hast am 20. September exakt 60 Minuten Zeit, so viele Kilometer oder Höhenmeter wie möglich zu Fuß zurückzulegen. Tracke dein Ergebnis per Smartwatch oder Running-App, fotografiere es und reiche es online ein. Jeder Schritt zählt, sowohl für deine persönliche Fitness als auch für den Ruhm deiner Hochschule.

Gibt es etwas zu gewinnen?

Es warten attraktive Preise auf die Läufer*innen, die innerhalb einer Stunde die größte Distanz oder die meisten Höhenmeter bewältigen. Außerdem werden die besten Hochschulen gekürt. Und zu guter Letzt werden weitere tolle Preise verlost, mitmachen lohnt sich also. Als Partner dabei sind u.a. CRAFT, Die Techniker, Be Hoppy, ENTDECKER, Sport-Thieme, Stiftung Sicherheit im Sport, TEAMSOFT:Sportzeit und VAUDE.